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1日1回だけ
好きなものを好きなだけ食べる そのかわり その1回以外は固形物を口にしない これがタイガーダイエット 俺の場合 まず1日1回しか固形物を口にしないなんてことはしてません ちゃんとお昼も夕方も軽く食べてるので ちょいゆるめです さらにタイガーダイエットを知ってからは「好きなもの食べていいんだ」って思うようになり 夜食もグレードアップ! 結果 ちょい太ってしまいました しかし好きなものを好きなだけ食べるダイエットって とてもステキな響きです 1日1回 好きなものを 好きなだけ 今日はこいつを進化させてみました 好きな時に 好きなものを 好きなだけ う~ん すばらしい! これには皆賛同! 今日の夕飯は焼肉と決めてました 朝は何も食べずお茶だけ 昼はマックポテトだけ の予定だったんだけど・・・ 海帰りマックへ行く途中にちょっと寄ったコンビニでカップラの新製品を発見 「好きなものを好きなだけ 好きな時に」 新製品いただきました マックではポテトだけ買うはずでしたがマンチャーとかいう新製品を発見 これまた美味そう! 「好きなものを好きなだけ 好きな時に」 新製品いただきました 進化したタイガーダイエット こいつは続けられそうだぜ!! ちなみに夜は焼肉 デザートは不二家のベイクドチーズケーキとホワイトチョコレートケーキ 「好きなものを好きなだけ 好きな時に」 さいこー!! まるでダイエット界のIT革命やぁ!
by hiro_surf_surf
| 2006-07-08 23:07
| 日記
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