Microcosm in bowl

日記
by hiro_surf_surf
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10/24 システム移行後

2週目にして色々と問題が出てきた。
しかし移行日の柳谷さんのぶっ壊れっぷりを思い出せば 何でも乗り越えられるだろう。

「動作確認いらない!次行きましょう」
「バッアップもいらない!次行きましょう」
「あっ!!このからぶった感じはエラーになったときのだ!」

食べずに痩せたので筋肉がなくなった。
とても後悔。
そしてサーフィンしなかった事も後悔。

筋トレすることにする!

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by hiro_surf_surf | 2017-10-24 21:02 | 日記

生活を改める

今週末はシステム移行。
9月に不眠と記憶力低下に悩んでうつ気味に。
病院で薬をもらったら副作用で辛かった。
腕と足に力が入らず、胃も痛い。
食欲がなくなって痩せてきたので「これはラッキー! 」って思い、ダイエット開始。
酒を飲まない日を作り、食事も制限。
二重あごをなくすストレッチとお腹を痩せさせる体幹トレーニングをし、5kgくらい落として74kg
目標は70kgを切ること。

10/7(土) 野球でフライノックが空振り連発で出来ずヤバイと思う
10/8(日) 養老渓谷のほうにグランピング
山の中で木の香りに少し癒される
10/9(月) 鴨川シーワールド 海を見て何か感じたか?
夜にえぐっちゃんと電話して再度サーフィンしてみる気持ちになる!ここでテンション上がる

嫁には気を使ってもらった
あまり乗り気じゃなかったグランピングを強行したが、わりかし楽しめた


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by hiro_surf_surf | 2017-10-13 04:01 | 日記