Microcosm in bowl

日記
by hiro_surf_surf
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生活を改める

今週末はシステム移行。
9月に不眠と記憶力低下に悩んでうつ気味に。
病院で薬をもらったら副作用で辛かった。
腕と足に力が入らず、胃も痛い。
食欲がなくなって痩せてきたので「これはラッキー! 」って思い、ダイエット開始。
酒を飲まない日を作り、食事も制限。
二重あごをなくすストレッチとお腹を痩せさせる体幹トレーニングをし、5kgくらい落として74kg
目標は70kgを切ること。

10/7(土) 野球でフライノックが空振り連発で出来ずヤバイと思う
10/8(日) 養老渓谷のほうにグランピング
山の中で木の香りに少し癒される
10/9(月) 鴨川シーワールド 海を見て何か感じたか?
夜にえぐっちゃんと電話して再度サーフィンしてみる気持ちになる!ここでテンション上がる

嫁には気を使ってもらった
あまり乗り気じゃなかったグランピングを強行したが、わりかし楽しめた


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# by hiro_surf_surf | 2017-10-13 04:01 | 日記

10/11~14 ボーイスカウトの研修 『ウッドバッジ研修』

『ウッドバッジ研修』というボーイスカウトの研修に野田まで行ってきました。
隊長に必要な知識をお勉強する研修です。
テント暮らしで3泊4日です。
隊長にはなりたくないので僕には必要ないのですが・・・

3連休でしたが1日会社を休まなければなりません。
会社を休んでまで研修したいとは思いません。
これでは指導者は増えないでしょう。
改善してもらわないと次は行きたくないです。

28名参加。7人ずつの4班に分かれて研修でした。

廃校となった幼稚園の教室で授業を受け、夕方から設営です。
設営はこんな感じ
 ①食堂フライを立てる
 ②テントを立てる
  立かまどを作る
  排水場所(濾過装置つけて)を作る
  薪割り場を作る
  鍋にクレンザーや泥でコーティングする・・・後で洗う際に汚れを取りやすくする為
 ③火起こし
  料理
僕は立かまどを作りました。
二日目には物干し場と食器を乾燥する乾燥棚を他の人が作ってくれました。

反省点
・物干し場は日当たりのよい場所に
・炊事場(水を入れたポリタンクを置く台)を作りたかった
・軍手しないでナイフ使って怪我をした
 すぐに止血した為、ばい菌で指が腫れた。
 もう少し血を流し、ばい菌も出しきれば良かった


同じ班の人達とはけっこう仲良くなりました。
研修終了の際には涙を流す人も居ました。
集合写真を撮っている班もいました。
僕は初日からずーっと早く帰りたいと思っていたので、そそくさと帰りました。
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# by hiro_surf_surf | 2013-10-14 16:10 | 日記

9/11~14 中国出張

会社の先輩と2人で中国の常州に出張してきました。
羽田空港に『つるとんたん』があったので、朝食は鍋焼きうどん。

常州は羽田空港から上海虹橋空港へ行き、新幹線で1時間くらいです。
手配した新幹線のチケットの電車が既に無くなっており、ごたごたしましたが、
駐在の方に電話して解決してもらいました。

中国は相変わらず空気が汚いです。
なんか対策とって欲しいなぁ

中国での晩飯はこんなかんじ
1日目:日本食
2日目:四川料理
3日目:ステーキレストラン
せっかくなら毎日中華を食べたかった。

夜は基本的にホテルで先輩とモンハンしてたので、あまりお金を使わなかった。

帰国し、家に帰ると凜太朗が笑顔でお出迎え。
愛実は知らない人を見る感じで、おびえていました。

夕飯には餃子が用意されていました・・・
中国から帰って来た日に中華かよって思いました
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# by hiro_surf_surf | 2013-09-14 15:28 | 日記

9/1 試合で初めてボール打ちました

凜太朗の試合での成績はフォアボールか三振のみ。
ファール以外はボールを打ったことがありませんでした。
8/25の練習試合は初めてスタメンでフル出場でしたが、結果はダメだったそうです。
いかんせんバットを振らないので打てるわけがないのです。
いい球が来ても見逃してしまう。
「ストライクが来たら振ろうね」という監督との約束を果たさず、監督もご立腹の様子。

試合当日の朝に「とにかくバットを振る」ことを指示し、試合を見に行きました。
スタメンかどうかは当日の練習での調子しだいですが、「朝、素振りしてきたよ」と
監督にアピールしたらしく、8番レフトでスタメンでした。
(練習見てないから調子はわからないけど)

打席では2球ボールを見送った後、3球目を打ってサードへの高いバウンドのゴロ。
サードからの送球をファーストがエラーして出塁。
初めて試合で前に打球を飛ばしました。 オッケー!

走塁では相手のパスボールに対しての反応が悪く、進塁できるところを逃したり、
フライなのにキャッチされるかどうか見ずに全力で進塁したり(キャッチされずセーフ)と
問題はありましたが、無事ホームに帰還。
ちなみに夜に話をしたところ、タッチアップのルールを知りませんでした。
 俺 「フライをキャッチされたら、ランナーは元の塁に戻らないとアウトだよ」
 凜 「そうなの!?」
たぶんまだ解ってない・・・

ヒットではありませんでしたが、初めて試合で打てたのが嬉しかったようです。
凜太朗にとってはエラーでの出塁もヒットでの出塁も区別がない様子。


あと、前日の練習は見にいったのですが、全然打てない中、
1回だけ打てたのがセンターオーバー。
カーボン製のバットなのでカキーンとはいわず、ドゴーンって感じで。
こいつ当たればこんな飛ぶんだ!って驚きました。
今後に期待できる飛距離でした!
早く初ヒットを見てみたいです。
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# by hiro_surf_surf | 2013-09-01 20:15 | 日記

8/17 実家

実家に帰りました。
愛実の表情も豊になり、掴まり立ちやハイハイするのでお披露目です。
昼飯にフライを焼いてもらい、食後は羽生の埼玉水族館に行きました。
帰ってからは近所の公園で凜太朗とキャッチボール。

泊まって翌日の昼すぎに帰りました。

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# by hiro_surf_surf | 2013-08-17 19:34 | 日記